Le réveil de la force, c’est pas pour demain

Presque deux mois sans donner de nouvelles… J’abuse un peu, non ?

Il faut dire que cette dernière période fut particulièrement dense en activités et en actualité. Activités qui m’ont laissé exsangue sous la couette, actualités qui ne m’ont pas donné envie d’en sortir. Ce mois de novembre avait pourtant bien débuté sous un soleil anormalement printanier. Je retrouvais le “terrain” lors d’une belle soirée “LUT by night” au théâtre antique de Fourvière. Un décor sublime pour de multiples retrouvailles, dans une ambiance que j’ai hier tant aimé. Aujourd’hui simple observateur observé, incapable de raccrocher une banderole, je regarde le monde s’agiter frénétiquement autour de mon encombrante personne. J’enchaînais trois jours plus tard, grâce à la super équipe de nos partenaires du CTL (merci à eux), sur les sentiers de la SaintéLyon. Une belle balade en Buggy, harnaché comme pour une partie bondage, copieusement secoué mais heureux de mettre enfin le nez au vent, de retrouver les senteurs des sous-bois et des feuilles mortes réchauffées par le soleil d’automne. Que des choses tellement familières, si ce n’est le cycliste affûté croisé lors d’une traversée de départementale, que j’ai observé longuement, troublé par la fluidité du geste et le bruit de la machine sur l’asphalte, sensations devenues inaccessibles et étranges, à défaut d’être étrangères.

Puis il a eu le carton du Bataclan et des alentours par les débiles sanguinaires, marquant le retour de la psychose collective et des spasmes personnels. Une nouvelle fois, les autorités et politiques ont été presque parfaits, mis à part Nicolas S. et quelques sbires, sans doute préoccupés davantage par le scrutin régional à venir. Tout faux ! Les circonstances douloureuses ont bien failli profiter à d’autres, aux idées courtes et nauséabondes. Il aura fallu un sursaut démocratique, quelques désistements courageux, qui sauvèrent Bertrand et Estrosi mais pas NKM, accessoirement signifier mon mépris à tous ceux qui n’ont pas voté au premier tour, pour éviter le pire. J’ai du même m’employer pour grimper deux fois en fauteuil sur la colline de Montchat pour pénétrer non sans mal dans l’isoloir du bureau 335. Quand même mon chauffeur Optibus d’origine algérienne, à l’accent caricatural, m’avoue voter FN, il y a de quoi être inquiet.

Pour oublier un peu cette ambiance délétère, je retournais pour la première fois à l’Hôpital Henry Gabrielle, 4 mois après ma sortie, pour une consultation d’ordre général. Si je n’ai pas croisé beaucoup de patients connus, à part ce brave Jordan toujours un peu à l’ouest, j’ai revu avec grand plaisir quelques professionnels que j’ai longuement côtoyé durant mes 15 mois indoor, dont Serge, Elisabeth, Jennifer et Sylvie.

Et puis il y avait ce fameux week-end durant lequel j’allais expérimenter le pédalage sous électro-stimulation, dans le cadre du labo de physique de l’ENS. Outre Vance et Danielle, les Jonathan et Jennifer de “ l’amour du handicap”, c’était l’occasion de retrouver Sébastien, mon kiné préféré période hospitalière, et faire connaissance avec le reste de l’équipe Cybathon : Julien (100% para et informaticien) et André (tétra très autonome et déjà cyber-rafistolé). Tous, dont Vance bien sûr, sont déjà familiarisés avec le pédalage électro-assisté. C’est donc avec une extrême curiosité que je me retrouve en boxer et me vois équipé par Sébastien d’une vingtaine d’électrodes qui vont permettre la stimulation de 5 à 6 groupes musculaires (quadriceps, ischio-jambiers, gluteus, spinaux, triceps sural ainsi qu’un bonus possible pour les abdos), enfin, ce qu’il en reste dans mon cas. Les pieds solidement fixés aux pédales du RT 300 (c’est le nom de la machine), l’exercice commence et l’impulsion électrique augmente rapidement jusqu’au moment où je ressens clairement un picotement dans les muscles préalablement ciblés. Encore un peu de puissance et les muscles finissent par se contracter alternativement, déclenchant le mouvement de pédalage. C’est assez surprenant et plutôt agréable de sentir ces leviers atrophiés et inactifs depuis 20 mois soudainement irrigués d’énergie et reprendre une cadence familière, même si tout ça est bien indépendant de ma volonté. Je m’efforce de contenir mon “émotion”, scruté par la caméra de l’équipe d’Arte, qui souhaite immortaliser l’instant dans un futur reportage. Mon quasi-stoïcisme a du les décevoir, sans doute. Durant près d’une heure, j’ai donc pédalé, modulant la puissance électrique et la cadence de pédalage avec une télécommande, parcourant une dizaine de kilomètres et atteignant la puissance maximale de 6,6 watts, assez loin de mes modestes 250 watts de naguère ou des 450 w de Froome dans n’importe quelle ascension victorieuse. Vance, toujours enthousiaste, m’a félicité pour cette première prometteuse, lui-même dépassant les 15 watts au bout d’un an de pratique. Ça promet !

Le lendemain, j’ eu droit à un autre essai sur une machine permettant toujours de tourner les jambes via l’électro stimulation mais aussi de conjuguer l’effort avec un pédalage des bras, le tout devant un écran simulant l’ascension du Ventoux par Bedoin. Une route bien familière mais une pente et une position sur l’engin qui ont eu raison de mon enthousiasme et des mes épaules. Heureusement, un planning se met en place afin d’attaquer les entraînements en janvier, encadré par Sébastien. Les progrès se mesureront non seulement par le niveau de puissance atteint, mais également par les adaptations apportées à la machine : position de pédalage, aérodynamisme, longueur des manivelles, etc. L’une des nombreuses vertus de cette nouvelle activité sera de contribuer à remuscler un peu ce corps déformé et dénué de forces.

On ne réalise d’ailleurs jamais à quel point le fauteuil roulant est devenu le prolongement naturel d’un corps diminué. Je passe désormais entre 13 et 15 heures sur le mien et il m’est bien sûr indispensable pour envisager le moindre déplacement. Outre l’assise adaptée, mes roues à assistance électrique me facilitent grandement la vie lors de mes nombreuses virées en ville et sur terrain non plat. Lorsque celles-ci tombent en panne, comme cela vient de se produire dès mon premier jour de vacances en Alsace, c’est la double peine. Vous passez de “mobilité réduite” à “réduit à l’immobilité”, condamné à louer sur place une paire de roues manuelles purement dédiées aux couloirs d’EPAD (les pavés de Colmar attendront). En attendant une réparation pour laquelle il est visiblement complexe d’obtenir un délai, je dois mon salut une nouvelle fois à Vance, qui a la bonne idée de posséder deux paires de roues à assistance électrique et la bonté d’âme de m’en prêter une. Ouf ! Un grand merci également à la famille de ma partenaire (c’est ainsi que l’on nomme le conjoint dans le cadre d’un Pacs) pour leur accueil et leur dévotion sans limite (il a fallu beaucoup me pousser durant ce séjour). Bonjour le boulet !

Si côté mécanique, tout devrait s’arranger bientôt, l’avenir est plus incertain côté santé. Si j’ai su éviter escarres et infections urinaires fébriles depuis ma sortie, ma POA toujours active continue de me déformer la hanche gauche et n’est certainement pas étrangère à cette recrudescence de spasmes, malgré un débit de pompe à Baclofene en augmentation régulière. Il va bien falloir résoudre ça prochainement, mais comment ?

Toujours en équilibre instable sur mon fil (voir billet précédent), je me sens assez souvent faible et fatigué en fin de journée (voire toute la journée) et je me réfugie toujours autant dans le sommeil. Malgré tout, j’essaie de sortir un peu, même si une soirée où tous les invités sont debout et vous forcément assis est un problème d’incompatibilité qui mérite que l’on s’y penche. J’ai même fait ma première nuit dehors à l’occasion de la dernière SaintéLyon. Certes, mon panel de compétences a du légèrement évoluer puisque je me suis auto-promu community manager et passé deux jours et une nuit à poster sur le compte FB de l’événement. J’avais toujours boudé ce réseau social pour crétins, mais il faut en reconnaître la puissance. (Côte crétins, je n’ai pas été déçu non plus).

Ce soir, je fête Noël avec Agathe et son petit cousin. ça va être sûrement sympa même si je n’ai jamais franchement kiffé tout ce décorum (même après avoir visionné les vœux particulièrement inspirés de Nicolas S., au pied d’un sapin du meilleur goût). Au moins n’ai-je plus l’opportunité de me déguiser en Père noël pour amuser les tous-petits, ils me reconnaîtraient trop facilement…